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COS'È

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01introduzione

E' arrivato il DGSKATING, un esclusivo e nuovo sistema di fitness
      • Il DGSKATING, il nuovo allenamento fitness funzionale e adrenalinico ideato da Donato Gioielli, prevede all'interno del suo format, l'utilizzo di una trilogia di attrezzi, tutti messi a punto da ingegneri meccanici, che si differenziano per forma e caratteristiche delle ruote: sono lo skating one, lo skating 3.0 e il roller skating. Abbiamo creato tre attrezzi diversi per forma, modalità di impiego, ma soprattutto ognuno con un diverso sistema di ruote. Tutto ciò li rende unici ed innovativi e capaci di permettere l'esecuzione di centinaia di esercizi che sfruttano la gravità del proprio corpo.
        • Lo SKATING ONE è il primogenito dei 3 attrezzi ; per forma somiglia allo skating 3.0 ma la caratteristica principale sono le ruote estremamente scorrevoli che permettono di effettuare con efficacia tutti gli esercizi del format che prevedono movimenti in orizzontale e verticale fluidi.
          • Lo SKATING 3.0, simile per forma allo skating one, e' invece dotato di ruote frizionate che permettono lo svolgimento degli esercizi del format che prevedono un controllo , attraverso il peso corporeo, dei movimenti in orizzontale, verticale e in posizione eretta.
            • IL ROLLER SKATING, ultima novità nella famiglia dgskating, ha una forma circolare totalmete diversa dagli altri due attrezzi ed è inoltre dotato di ruote completamente snodabili, per eseguire tutti gli esercizi del format che prevedono movimenti a 360 gradi con incroci.
DGSKATING è un format di allenamento sia musicale che didattico.
        • La metodologia del format DGSKATING è suddivisa in diversi momenti, alcuni dei quali, cioè i momenti musicali, sono caratterizzati da movimenti funzionali e di combat, coreografati, sincronizzati con effetti speciali e sonori. Muoversi con la perfetta sincronia dei movimenti con la musica aumenta l’efficacia dell’allenamento.
        • Il momento didactico del DGSKATING si lavora sull'attrezzatura DGSKATING, strumenti estremamente portatile per l’allenamento che sfrutta la gravità ed il peso del corpo per lo svolgimento di molti esercizi, offrendo un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo. È adatto a persone di tutti i livelli di fitness, dagli atleti alle persone anziane. Può essere trasportato ovunque, in palestra, in casa e all’aperto, non ha bisogno di essere fissato e non è ingombrante.
        • Ognuno può raggiungere il proprio obiettivo di allenamento, ridurre peso, sviluppare i muscoli da allenare, riabilitazione post-intervento, rafforzamento del core, torso ed addominali. Ogni allenamento è differente e viene studiato per far lavorare diverse aree del corpo e della mente, sviluppando appieno le caratteristiche di equilibrio, agilità e propriocezione, ovvero la capacità del corpo che utilizza per muoversi ed orientarsi nello spazio, anche nelle situazioni più difficili. Migliora la resistenza cardiorespiratoria, aumenta la resistenza muscolare, la flessibilità delle articolazioni , così come la potenza e la velocità.

02Caratteristiche

    • DGSKATING prevede allenamenti ad alta intensità e ad intervalli, esercizi con l'attrezzatura SKATING, ginnastica, pilometria, esercizi aerobici, ginnastica ritmica, strongman, esercizi funzionali calistenici coreografati a tempo di musica ed altri esercizi.
    • Le DGSKATING SONGS sono create da un team di DJ perché ad ogni suono corrisponde un movimento di combat, o di kick-boxing per un risultato complessivo estremamente coordinato che unisce ritmo intenso ed accattivante, ad esercizi e movimenti studiati per un risultato finale che porti al dimagrimento e alla tonificazione muscolare di tutto il corpo.
    • Non ci siamo limitati a mixare musica, ma abbiamo creato le nostre compilation musicali, le quali sono musiche inedite, prodotte, ideate e studiate con sincronizzazione dei movimenti ginnastici e di combat con effetti speciali e sonori da un team DJ DGSKATING.

03BENEFICI DEL DGSKATING

Tonifica i tuoi muscoli.100%
100%
Tonifica addominali, gambe, glutei e braccia.100%
100%
Aumento della resistenza cardiovascolare.100%
100%
Migliora il tono e la definizione muscolare.100%
100%
Dimagrimento.100%
100%
Perdita di grasso corporeo.100%
100%
Migliora la forza e la potenza.100%
100%
Migliora la coordinazione, l’agilità e la precisione.100%
100%
Aumento della mobilità articolare.100%
100%
Maggiore equilibrio.100%
100%
Maggiore densità ossea.100%
100%
Migliora la postura.100%
100%
Migliora le tue performance sportive.100%
100%
Rafforzamento del core.100%
100%
Stimola la resilienza.100%
100%

ATTREZZI DGSKATING

 

Specialità DGSKATING

Saremo presenti ad ogni tua battuta e ad ogni Press Skating.

  • MUOVERSI A TEMPO CON LA MUSICA

    Scopri come la perfetta sincronia
    dei movimenti con la musica
    aumenti l’efficacia dell’allenamento.

  • PERSONALIZZARE LA TUA LEZIONE

    Impara progressioni e modifiche per creare una lezione con
    l'attrezzatura SKATING
    su misura per diversi livelli di fitness
    dei tuoi studenti.

  • STAR COMMUNITY

    Continua assistenza e
    aggiornamento attrezzatura innovativa.

  • STRUMENTI PER L’INSEGNAMENTO

    Non sarai solo preparato per l’insegnamento,ma riempirai
    le tue lezioni e diventerai
    un istruttore di SUCCESSO!

  • MASSIMO CONSUMO DI CALORIE

    Combinando l'allenamento ad altà intesità,
    e condizionamento muscolare,
    si ottiene un consumo più elevato,
    sia durante sia dopo l'allenamento.

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DG SKATING è un sistema di fitness ideato e brevettato dal personal trainer Donato Gioielli nel 2016.

 

Programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. La novità assoluta del programma DGSKATING sta nell’attrezzatura SKATING (SKATING ONE – SKATING 3.0 – ROLLER SKATING). Abbiamo creato tre attrezzi diversi per forma, modalità di impiego, ma soprattutto ognuno con un diverso sistema di ruote. Tutto ciò li rende unici ed innovativi e capaci di permettere l'esecuzione di centinaia di esercizi che sfruttano la gravità del proprio corpo.

 
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